Ved hjælp af lyskurvens farver kan du hurtigt og nemt se, om du holder de pauser, du skal, og dermed om du arbejder på en sund måde. Musen hjælper dig, så du husker at holde pause regelmæssigt. Pauser er vigtige, fordi de hjælper til at forebygge overbelastning af dine muskler og sener i arm og hånd, de stimulerer dit blodomløb og hjælper til at ændre adfærd (ofte helt ubevidst).